技术面率先发出顶部警报：双头形态彻底确立
黄金在5336美元附近两次精准触顶后回落，并有效跌破颈线（约4400-4000美元关键支撑），形成经典“M”形双头结构。MACD死叉、RSI从超买回落、短期均线空头排列，量价关系显示高点抛压显著增强。下行路径已成为“阻力最小方向”，量度目标直指3600-4000美元区间。这并非短期震荡，而是高位获利了结与趋势反转的确认信号。
（现货黄金周线图 来源：易汇通）
机构明确警示：勿高估央行购金的托底作用
中金公司最新研报直言“勿高估全球央行购金动力”。尽管新兴市场央行仍在战略增持，但发达国家意愿低迷，且央行购金属于长期、缓慢行为，对短期价格敏感度极低。
实际上，其实已经有些央行在卖出黄金——2026年1月，俄罗斯成为最大净卖家（卖出9吨），保加利亚国家银行因欧元加入进程卖出2吨，哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦也各自减持1吨。金价涨势过快时，调整压力必然显现。普通投资者（尤其是ETF持有人）“追涨杀跌”特征远强于央行，这一逻辑在当前高位震荡中被充分验证。
ETF资金流出加剧：高位减持成为现实
全球最大黄金ETF——SPDR Gold Trust（GLD）持仓已从3月初1070+吨快速降至1056.99吨（截至3月20日），连续多日净减持，3月单月流出规模创13年来新高，最近三周累计流出超60亿美元。北美地区主导流出，欧洲部分时段也录得净赎回。杠杆资金被动平仓与获利了结形成恶性循环，进一步放大了价格下行压力。
伊朗冲突中黄金“奇怪”失灵：避险逻辑被彻底颠覆
本次中东冲突爆发近一个月，黄金非但未持续走高，反而冲高后大跌逾18%。传统避险逻辑失效的核心原因在于：油价因霍尔木兹海峡风险飙升至100-102美元/桶以上，推高全球通胀预期，美联储被迫收紧政策预期。避险需求被“油价→通胀→鹰派美联储→强美元”的连锁反应完全盖过，高位获利盘趁机兑现，导致金价与油价罕见背离。
鹰派前景已至：美联储政策转向成压顶最后一根稻草
3月美联储议息会议维持利率3.50%-3.75%不变，点阵图显示2026年仅降息1次（此前预期2次），通胀预期上调至2.7%。主席及多位官员明确表态：油价驱动的通胀风险上升，劳动力市场降温信号虽存，但短期新闻头条不足以改变紧缩路径。衍生品市场甚至定价欧洲央行加息两次、英国央行紧缩一轮，英德国债优于美债但整体风险偏好回吐。美元反弹、债市收益率上升，直接削弱黄金作为无息资产的吸引力。鹰派前景已至，黄金的“货币贬值交易”逻辑暂时失效。
总结：黄金牛市高点已确认，短期承压格局难改
技术、资金、机构、宏观四重信号同频共振，叠加鹰派前景落地，黄金顶部已至的判断得到全面验证。当前金价4300-4400美元附近震荡，任何反弹若无法重回上升通道并突破颈线，都将被视为“死猫反弹”。除非美国经济出现明确衰退信号、美联储重新转向大规模宽松，或地缘冲突彻底缓和推低油价，否则黄金大概率或将高位震荡后继续下行。
长期来看，央行购金、去美元化等结构性逻辑并未消失，但短期内鹰派压制与资金流出已占据主导。投资者宜视当前回调为风险提示，而非配置良机——高点已过，风控优先。市场总在预期中前行，此次“打仗跌金”的反常走势，正是鹰派前景已至的最好注脚。" title="黄金牛市顶部已确认？">
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" title="健康饮品新蓝海！禧士力构建谷物全矩阵，赋">程星/张驰杀入决赛 有望打破一年多冠军荒
来源: 爱羽客羽毛球网 2026-02-28 22:58:26 共 1 人参与 明天决赛，程星/张驰将迎战丹麦组合麦斯/布施，双方曾在2024中国公开赛1/8决赛上交过一次手，当时程星/张驰2-1取胜。
2月28日，2026年德国羽毛球公开赛半决赛，国羽程星/张驰22-20、21-10力克台北组合杨博轩/胡绫芳杀入决赛，有望打破一年多以来的冠军荒。
作为国羽混双新生代组合，程星/张驰在2024年曾经5次杀入半决赛，甚至包括日本公开赛、韩国公开赛等高级别赛事，并夺得西班牙大师赛亚军、奥尔良大师赛冠军，但是却难以取得更大的突破。
进入2025赛季，两人遭遇了5次一轮游，全年仅打入印尼公开赛、马来西亚羽毛球大师赛四强。
混双半决赛
2026年德国羽毛球公开赛
程星 
张驰 VS 
杨博轩 
胡绫芳 目前两人世界排名第16位，排在冯彦哲/黄东萍（第1）、蒋振邦/魏雅欣（第2）、郭新娃/陈芳卉（第6）三对组合之后。
今年前四站赛事，程星/张驰最好成绩是在1月末泰国大师赛打入四强，本周德国公开赛是两人自2024西班牙大师赛之后，时隔一年多再次杀入决赛。
第一局两人略显紧张，拼到22-20惊险拿下首局，第二局呈现碾压姿态，很快以21-10取胜。赛后两人说：“开局对手速度比较快，一些线路上比较有威胁，我们刚上去可能会打得比较保守一些，然后一些球路上面没有敢去做一些变化，然后到中段的时候会感觉说就是去放开了打，后面效果好一些。”谈及第二局大比分取胜，两人表示教练布置了一些克制对手的战术，把更多的精力放到战术执行上。
明天决赛，程星/张驰将迎战丹麦组合麦斯/布施，双方曾在2024中国公开赛1/8决赛上交过一次手，当时程星/张驰2-1取胜。
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" title="程星/张驰杀入决赛 有望打破一年多冠军荒">
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9月25日，杭州亚运会将产生38枚金牌。游泳赛场精彩继续，覃海洋、叶诗文、徐嘉余等游泳名将轮番登场；体操赛场同样值得关注，期待中国体操女团冲金成功。这些看点不容错过。
看点1：中国体操女团剑指冠军 48岁丘索维金娜再战亚运
9月25日，亚运会竞技体操女子资格赛暨团体决赛将拉开帷幕，竞技体操是中国代表团亚运冲金的传统优势项目，女队在亚洲的领军地位也一直十分稳固，已经实现女团12连冠。
本届亚运会虽然主场作战，但中国女子体操队面临的挑战却并不小，特别是最大对手日本队将对中国女团发起强有力的冲击。竞技体操女子资格赛暨团体决赛将于19:30开始，代表中国女团出战的章瑾、唐茜靖、虞琳敏、张欣怡、左彤将目标锁定为冠军。
同样值得关注的还有被中国网友亲切称为“丘妈”的乌兹别克斯坦体操运动员丘索维金娜，已经年满48岁的她，再次复出来到杭州亚运会。“我还没能为祖国乌兹别克斯坦拿到一枚（重要赛事的）奖牌，我不能就这样结束我的体操生涯。”
唯有热爱，可抵岁月漫长！这次杭州亚运会，她将取得怎样的成绩？让我们一起拭目以待。
看点2：游泳赛场精彩继续，覃海洋能否顺利拿下个人首金
9月25日，游泳项目将产生7枚金牌。覃海洋在男子100米蛙泳、徐嘉余在男子50米仰泳、万乐天和汪雪儿在女子50米仰泳、余依婷和叶诗文在女子200米个人混合泳上具备夺金实力。
覃海洋在24日晚的比赛中不敌队友汪顺，夺得男子200米混合泳亚军。他能否在游泳赛事第二日顺利拿下个人首金，备受关注。
中国香港名将何诗蓓在女子200米自由泳上有较强的实力；男子4×200米自由泳接力将是一场龙虎大战。
看点3：射击项目产生多金，男子10米气步枪、男子手枪速射值得关注
9月25日，射击项目将产生6枚金牌。其中男子10米气步枪、男子手枪速射项目中国队高手云集，盛李豪、余浩楠、杜林澍及在世锦赛25米手枪速射项目上创造世界纪录的老将李越宏将为观众奉献精彩表演。
看点4：团体半决赛开战！期待国乒男女队继续乘风破浪
9月24日，中国队选手马龙在比赛中回球。
9月25日，亚运会乒乓球项目将展开男女团体半决赛较量。
11:00，中国乒乓球女队将在半决赛与泰国队交锋，后者在四分之一决赛中以3比2险胜朝鲜队，另外一场半决赛将由韩国对阵日本。18:30，中国乒乓球男队将在半决赛中对阵中国台北，另外一场半决赛将在韩国与伊朗之间进行。值得一提的是，伊朗男乒在四分之一决赛中爆冷以3比0击败了日本队。这批黑马能否继续取得突破，我们拭目以待！
期待国乒将士披荆斩棘，晋级决赛！
资料来源：杭州亚运会官网、新华网、中国体育报、中国奥林匹克委员会微博、光明网、都市快报、新京报等，具体比赛情况以实际为准。
" alt="亚运看点丨体操女团期待连冠，中国游泳">亚运看点丨体操女首页 >
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Bethesda发布了《狂怒2》的官方上市预告片。这款游戏由id软件和雪崩工作室合作开发，承诺将以疯狂的动作射击、无需读取的开放世界环境、车载战斗、可升级的武器为特色，与前作一样，新作继续使用第一人称视角。
在《狂怒2》中，玩家将扮演Walker角色，作为荒原上的最后一个漫游者，他们将使用一系列强大的武器和独特的纳米技术穿越不同的地形，打败凶猛的派系敌人、巨大的变种人以及当局的压迫统治。
《狂怒2》将于5月14日发售，登陆PC、PS4和Xbox One。Steam国区标准版售价199元，豪华版299元，支持简体中文。
" alt="《狂怒2》上市预告片公布 5月14日">《狂怒2》上市预
其次，渡渡鸟的食物供应也出现了问题。渡渡鸟主要以果实、种子和昆虫为食，但是由于环境污染和气候变化等原因，这些食物的数量逐渐减少，导致渡渡鸟的食物链出现断裂。
最后，人类的活动也对渡渡鸟的繁殖产生了影响。渡渡鸟是一种群居鸟类，它们通常会在树上或者岩石上筑巢繁殖。但是，由于城市化和工业化的进程不断加快，许多渡渡鸟的栖息地被破坏，这使得它们的繁殖受到了很大的影响。
综上所述，渡渡鸟的灭绝是由多种因素共同作用的结果。我们应该采取措施保护这种珍贵的鸟类，比如加强环境保护、限制人类活动和建立自然保护区等。只有这样，才能让渡渡鸟重新回到我们的生活中，成为我们生态系统中不可或缺的一部分。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
" alt="渡渡鸟是什么时候灭绝的？渡渡鸟为什么">渡渡鸟是什么时候三星Galaxy Z Fold8的电池容量将直接提升至5000mAh，与Galaxy S26 Ultra保持一致。
PChome 3月17日消息，自2021年推出Galaxy Z Fold3以来，三星大折叠手机的电池容量一直固定为4400mAh，续航方面只能依靠高能效的芯片以及系统优化来提升，但这种玄学的续航提升，显然是不被消费者认可的。
而有意思的是，2020年推出的Galaxy Fold2反而配备了更大的4500mAh电池。三星对电池容量的停滞不前，显然是相当不合理的做法。在原地踏步多年后，三星终于要对此做出改变。据最新传闻称，三星Galaxy Z Fold8将提升电池容量，只是增幅不算特大。
PChome获悉，三星Galaxy Z Fold8的电池容量将直接提升至5000mAh，与Galaxy S26 Ultra保持一致。即便如此，电量在2026年的手机市场也不算亮眼，不过与4400mAh的电池相比，已经提升了14%的电量，对三星来说已经是大升级了。
当然，5000mAh的电池并不是足额的，Galaxy Z Fold8采用双电芯设计（左右各一块），两块电池的额定容量分别为2369mAh和2485mAh，合计4854mAh，三星将会以5000mAh的典型容量进行宣传。
除此之外，三星在今年可能还将推出一款宽幅版的折叠屏手机，该机有着与苹果iPhone Fold相近的机身形态，从而可以对苹果进行直接竞争，这款手机的电池容量约为4900mAh。
" alt="5000mAh电池 三星Galaxy">5000mAh电
昆拉武特：全英冠军是我的三大梦想之一
来源: 爱羽客羽毛球网 2026-02-26 21:10:34 共 4 人参与 二号种子昆拉武特首轮对阵陆光祖，昆拉武特接受采访说：“全英冠军是我的三大梦想之一，我希望今年能交出最好的表现，因为明年赛制变成了11天而且有小组赛，有很多新的东西需要适应，所以我觉得今年是现行赛制下最后一次机会，我会好好把握。”
全英公开赛始于1899年，是世界上历史最悠久、最具权威性的羽毛球赛事，2026年全英公开赛将于3月3日至8日在伯明翰举行。
二号种子昆拉武特首轮对阵陆光祖，昆拉武特接受采访说：“全英冠军是我的三大梦想之一，我希望今年能交出最好的表现，因为明年赛制变成了11天而且有小组赛，有很多新的东西需要适应，所以我觉得今年是现行赛制下最后一次机会，我会好好把握。”优秀原创稿件、个人简历投递通道：tougao@aiyuke.com
" alt="昆拉武特：全英冠军是我的三大梦想之一">昆拉武特：全英冠
发行商史克威尔和开发商Dontnod娱乐工作室日前为《奇异人生2》第二章公布了发行宣传片，这次视频名为“规则”，这一章将于1月24日推出。
史克威尔关于第二章的剧情介绍：
“肖恩和丹尼尔的故事将在第二章里继续进行，为了逃避西雅图事件后警方的追查以及超自然能力的出现，两人继续在冬日里外出冒险。不过丹尼尔在寒冷天下病情加重，肖恩决定他们需要冒险前往奶奶家进一步休养和寻求庇护。
在这里他们遇到了邻家男孩克里斯，他也拥有与丹尼尔类似的能力，另外他们还遇到了自己的超级英雄意识体：超能队长。随后丹尼尔和克里斯很快成了朋友。不过肖恩为了保护他们的安全制定了一系列针对其能力的规则：不在公共场合使用，不谈论它以及规避危机。
丹尼尔能否成功地掩藏自己的秘密？探索潜藏能力的诱惑是否会难以抑制？他在关键时候会打破规则吗？”
《奇异人生2》目前已经登陆PS4/Xbox One/PC平台。
" alt="《奇异人生2》第">《奇异人生2》第
左起：执行董事黄朝雄先生、主席兼执行董事朱福刚博士、行政总裁兼执行董事梁海东先生及财务总监曲宁先生
2025年，国家加快发展“新质生产力”的战略部署，对环保产业赋予更高使命、开辟更广空间，环保产业迎来以科技创新驱动传统业务升级、以技术突破赋能资源高值化利用的历史性机遇。
光大绿色环保深刻把握这一发展大势，立足“清洁能源”主业特色，紧扣产业向“新质生产力”而行的升级契机，坚持对内优化存量项目运营效能与对外探索“环保+清洁能源”融合模式双轮驱动，一系列控本增效举措扎实落地。集团积极推动新兴业务示范工程加速布局，于回顾年度内，在低效无效资产处置和应收账款回收方面取得实质性突破，实现经营业绩稳中有升，持续推动集团向技术引领型环保企业转型升级，不断开创高质量发展新局面。
截至2025年12月31日，集团录得收益约港币6,729,234,000元，较2024年之港币6,976,892,000元减少4%。收益下降主要由于国内危废及固废处置市场复苏逊于预期，行业竞争激烈，处置单价持续受压，加上公司调整发展策略，建造服务收益相应减少。
尽管收益减少，光大绿色环保2025年成功扭亏为盈，录得公司权益股东应占盈利港币113,112,000元，主要归因于危废及固废处置业务市场状况趋于稳定，资产减值亏损较上年度减少，年内降本增效成果显著，以及公司发展规划取得新突破。2025年每股基本盈利为5.47港仙，较2024年之每股基本亏损20.10港仙增加25.57港仙。集团融资渠道畅通，资金充裕，各项财务指标稳健。
市场拓展方面，于回顾年度内，集团共取得8个新项目，涉及新增总投资及环境修复项目合同总金额约2.26亿元。项目规模方面，新增生物质处置量50,000吨╱年，年产生物天然气1,000万立方米，新增光伏发电装机规模2.592兆瓦，年新增蒸汽供应量约72.74万吨，售电业务年度签约电量达7.69亿千瓦时，并重点在生物质高值化、生物质供热、风力发电等方向储备一批项目。
工程建设方面，于回顾年度内，集团坚持打造集约型工程建设管理，将工程建设与项目运营需求紧密结合，工程建设能力稳步增强。
于回顾年度内，集团完工及投运项目11个。截至2025年12月31日，集团在建或执行中的项目共17个，包括3个生物质综合利用项目、13个环境修复项目及1个零碳园区项目。
集团高度重视在建项目施工安全、建造质量和建设进度，通过不断优化工程管理制度，提高施工现场管理水平，实现在建项目全年安全生产的目标。
技术研发方面，集团坚持创新驱动绿色发展，以技术突破赋能项目提质增效与公司转型升级，全力筑牢生物质高值化利用核心竞争力。
于回顾年度内，重点推进生物质水冷振动炉排炉中高温SCR高尘脱硝技术优化升级与应用、循环流化床生物质锅炉燃烧优化技术研究，在贵溪、钟祥等项目落地应用并稳定运行，实现环保与经济效益双丰收。在零碳园区建设领域，集团构建“绿色供能+数字赋能”的一体化解决方案，通过自主研发的能碳管理平台形成可复制、可推广的零碳运营模式，成果显著，助力江苏今世缘酒业股份有限公司完成“零碳工厂”认证。同时，积极布局前沿技术领域，开展秸秆干式高温厌氧发酵制沼气技术、整捆秸秆气化耦合燃烧锅炉供热技术、生物质制糖技术、零碳园区能碳管理平台及虚拟电厂交易平台开发等研究工作，为集团持续转型发展积蓄强劲新动能。
2025年，集团积极与上海交通大学、东南大学、南京工业大学、南京工程学院等高校开展产学研合作，与中国矿业大学联合申报的“常压绿色化学链合成氨技术研究”获2025年度江苏省“双碳”专项立项。
集团《典型工矿污染土壤和地下水修复技术集成与应用》获批江苏省科技进步三等奖，彰显土壤地下水修复领域的技术实力。自主知识产权储备持续增厚，于2025年获授权发明专利25项、实用新型专利12项，截至2025年12月31日，集团累计共持有授权专利134项，包括发明专利74项和实用新型专利55项，软件著作权5项。
在运营管理方面，于回顾期年度内，集团不断深化运营精细化管理，持续推进提质增效各项措施，深挖内部潜能降本增效成效卓著。
“清洁能源”主业方面，集团积极拓展供热市场，严抓燃料质量管控，进一步推进燃料成本的下降，集团供热供气量较2024年同比增长约17%，带动相关收入增加13%;生物质燃料结算费用较2024年同比少8.6%，原杆单耗同比下降2%，有效缓解成本压力;绿色增值方面，持续开拓绿证交易销售渠道，绿证(每张绿证对应1,000度绿电)交易量较2024年增长11.3倍，绿色收益能力进一步增强。
危废及固废处置方面，面对严峻的市场形势，集团采取提质增效与资产优化并重的经营管理策略，通过组织优化赋能、实施“一企一策”、极限降低生产成本，增强在运项目抗风险能力。
于回顾年度内，集团扎实推进低效无效项目处置，依法依规完成相关注销、清算工作，同步优化资源分配与经营结构，推动整体运营质量提升，其中危废处置单位营业成本显著下降，降幅超过15%。同时，集团将进一步增强危废及固废处置业务现有项目之间的市场协同效应，深度挖掘潜在客户资源，统筹推进炉渣资源化业务，推动实现炉渣资源化业务规模化发展，提升危废及固废处置业务抵御市场波动能力，力争实现止跌回稳。
2025年，集团持续深化可持续发展实践的广度与深度，凭借在ESG方面的卓越表现，集团于回顾年度内共获得13项荣誉，创历史新高，所获荣誉包括：首次获得香港会计师公会“最佳企业管治及ESG大奖2025”小市值组别“最佳可持续发展机构奖”金奖、2025第四届国际绿色零碳节“2025 ESG典范企业奖”、香港ESG报告大奖(HERA) “最佳ESG报告-小市值”大奖、《香港01》“杰出ESG企业大奖”及由环保促进会审核签发的“可持续发展企业认可证书”等。" alt="光大绿色环保公布">光大绿色环保公布
曾经推出两款动作游戏和一款战略游戏的蒸汽世界系列公布了一款RPG游戏《蒸汽世界冒险：吉尔伽美什之手（SteamWorld Quest: Hand of Gilgamech）》。这款游戏在昨天晚上发布的Switch独立游戏视频合集中首次亮相。
作为系列首款RPG游戏，《蒸汽世界冒险：吉尔伽美什之手》采用了卡牌战斗系统，玩家可以在游戏中收集超过100张不同的卡牌，另外游戏也包含传统RPG游戏应有的迷宫、龙和等级系统。
该游戏的开发商Image & Form透露，多年来喜欢蒸汽世界系列的玩家在网络上不断呼吁他们制作一款RPG游戏，于是在《蒸汽世界挖掘2》之后，便开始了《蒸汽世界冒险：吉尔伽美什之手》的研发。
和《蒸汽世界挖掘2》一样，Switch将作为《蒸汽世界冒险：吉尔伽美什之手》的首发平台，本作的发售日和售价将于下个月发布。虽然本作目前仅发布了Switch版，不过估计应该在后续也会推出PC、PS4和XboxOne版。
昆拉武特：全英冠军是我的三大梦想之一
来源: 爱羽客羽毛球网 2026-02-26 21:10:34 共 4 人参与 二号种子昆拉武特首轮对阵陆光祖，昆拉武特接受采访说：“全英冠军是我的三大梦想之一，我希望今年能交出最好的表现，因为明年赛制变成了11天而且有小组赛，有很多新的东西需要适应，所以我觉得今年是现行赛制下最后一次机会，我会好好把握。”
全英公开赛始于1899年，是世界上历史最悠久、最具权威性的羽毛球赛事，2026年全英公开赛将于3月3日至8日在伯明翰举行。
二号种子昆拉武特首轮对阵陆光祖，昆拉武特接受采访说：“全英冠军是我的三大梦想之一，我希望今年能交出最好的表现，因为明年赛制变成了11天而且有小组赛，有很多新的东西需要适应，所以我觉得今年是现行赛制下最后一次机会，我会好好把握。”优秀原创稿件、个人简历投递通道：tougao@aiyuke.com
" alt="昆拉武特：全英冠军是我的三大梦想之一">昆拉武特：全英冠- 越减肥越想吃东西怎么办？分享9款美味低热量的减肥食谱2026-06-26
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团期：4月14日
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（60周岁以下）：5580元/人
（60周岁以上）：5080元/人
报名方式：梅州日报社
1、咨询电话：13549160071 13823804287
2、现场报名：梅江区沿江路梅州日报社一楼广告部
参考航班时间
行程特色
★纯玩美景：奇境老君山+挂壁公路+郭亮村+嵩山少林寺+龙门石窟+牡丹花会+丽景门古街+开封府包公祠+清明上河园+万岁山武侠城
★特别安排：夜游《帝都洛阳》亮灯后的城门古意十足，登上城楼可看万家灯火
★舒适睡眠：全程入住网评四钻舒适型酒店
★精心策划：全程纯玩0购物，20人定制精品小包团
★独立成团：满18人派报社工作人员陪同，让您的旅行安心、省心尽情游玩
★特色美食：开封栾川山水豆腐、洛阳水席菜、灌汤小笼包、鲤鱼焙面、炒凉粉等开封小吃菜
行程速览
第一天
交通：梅州→揭阳机场→郑州机场→万岁山•大宋武侠城→入住酒店
住宿：开封网评4钻酒店
梅州指定地点统一集合出发，乘专车前往揭阳潮汕机场，乘飞机南方航空CZ6574（11:20-13:50）航班飞往【河南郑州】。
抵达后赴开封参观【万岁山•大宋武侠城】，这是一座以宋文化、城墙文化和七朝文化为景观核心、以大宋武侠文化为旅游特色、以森林自然为格调、兼具休闲功能的多主题、多景观的大型实景演出。踏入万岁山武侠城，仿佛一脚迈入北宋的繁华盛景。每一处细节都诉说着千年的故事。街边酒旗迎风招展，石板路蜿蜒延伸，仿佛时光在此静止，只留下满目的古风雅韵。
晚餐在景区自由品尝特色小吃，游玩结束后入住酒店休息。
第二天
交通：开封→清明上河园→包公祠
餐饮：酒店早餐︱团队餐︱团队餐
住宿：辉县网评四钻酒店
早餐后游览北宋大型民俗主题公园5A级旅游景区【清明上河园】。根据北宋画家张择端的国宝级北宋民俗画《清明上河图》以1:1的比例建造而成，观包拯迎宾、杨志卖刀、汴河大战、王员外招婿、水傀儡、女子马球、斗鸡、大宋科举、梁山好汉劫囚车、包拯巡河、气功喷火、民间咋杀等一系列北宋民俗表演，体验“一朝步入画卷、一日梦回千年”。
赠送欣赏：《沉浸式大宋奇幻游》，特别安排宋文化特色实景演出：《大宋民俗绝活》《王员外招婿》《岳飞枪挑小梁王》在这幅“百米长卷”上，它已被赋予了生命；白天，城里是徒步行走的人流，骑着骆驼的商队，小桥下潺潺的流水，吆着号子声的水手；夜晚，夜市上是忙碌的小商小贩，屋里准备歇息的夫妻，小酒馆里传出的猜拳声。
午餐品尝开封当地名小吃：灌汤小笼包子等。
参观【包公祠】。这里为纪念铁面无私包大人而修建的，威名驰誉天下，包龙图扶正祛邪、刚直不阿、美名传于古今！品味大宋文化，拜包龙图，领略人间正气！
结束后乘车付辉县（车程2小时）入住酒店休息。
第三天
交通：万仙山景区→绝壁长廊→南坪
餐饮：酒店早餐 ︱团队餐︱团队餐
住宿：焦作网评四钻酒店
餐后乘车约2个小时到达【万仙山景区】，走进万仙山，住农舍，食农家饭，闻炊烟袅袅，瞧百年老宅，看蓝天白云，听瀑鸟合鸣，走林间小道，吸太行氧吧，归返原始的韵味。
沿途游览【绝壁长廊】（1250米）郭亮洞、红岩绝壁大峡谷，欣赏风景如画的天池、参观奇特的崖上人家红石桥；体会大自然风光。参观【郭亮村】石头世界。
中餐后游览清幽山乡【南坪】观赏奇石日月星石、将军峰、黑龙潭、白龙潭、丹分沟。
结束后车赴焦作，晚餐后入住酒店休息。
特别安排：徒步穿越高悬石崖的绝壁长廊，走进原汁原味的石头村落。
第四天
交通：焦作→老君山→丽景门古街→洛阳
餐饮：酒店早餐 ︱团队餐︱团队餐
住宿：洛阳网评四钻酒店
早餐后乘车前往参观国家5A级旅游景区、世界地质公园【老君山】（参观时间约4-6小时），抵达后乘坐中灵索道开始登山。 抵达中天门之后登518级生财道或自费乘坐峰林索道，之后参观老君庙、南天门、玉皇顶、悬崖 栈道、北国石林、主峰马鬃岭、高空玻璃观景台、舍身崖、十里画屏，老君山金鼎等。观十里画屏之云海奇峰，赏老君金顶之无双圣境。
中餐后乘车赴洛阳，参观【丽景门古街】（游览时间1小时左右）走进明清古街，明媚的阳光洒在绿瓦红墙之间，那突兀横出的飞檐，那高高飘荡的商铺招牌旗号，那川流不息的行人，那一张张淡泊惬意的笑容，无一不反衬出老洛阳人的得意其乐。
特别安排：夜游《帝都洛阳》。夜幕降临，你将漫步在帝都洛阳，观赏盛唐武则天时期的天堂（外观）、明堂（外观），以及灯火璀璨的应天门（外观）夜景。
晚餐特别安排：品尝洛阳特色水席菜。
第五天
交通：洛阳→龙门石窟→洛阳牡丹花会→少林寺
餐饮：酒店早餐︱团餐︱无
住宿：郑州酒店
早餐后，乘车游览世界文化遗产、中国石刻艺术宝库【龙门石窟】（参观约2小时），龙门石窟与“敦煌莫高窟、大同云冈石窟、天水麦积山石窟”共称为中国四大石窟！龙门石窟开凿起于北魏孝文帝年间，连续大规模营造长达400余年，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中的卢舍那大佛，高17.14米，堪称龙门石窟造像艺术之典范的——奉先寺。
游览【洛阳牡丹园】（3月室内牡丹、4月室外牡丹为主）在千年古都洛阳，每年春暖花开之际，这座城市的大街小巷都被五彩斑斓的牡丹花所点缀，成为了一幅充满诗意的画卷。
乘车游览“千年古刹”中华武术发源地【少林寺】（游览约120分钟），观赏由少林弟子担纲,专为贵宾量身定做的精彩的【少林武术表演】（约30分钟），参观历经1400多年、现存240余座塔墓的佛教圣地【塔林】（约30分钟）；
期间观赏：名扬中外的《少林小子功夫表演》。
结束后返回郑州，入住酒店休息。
第六天
交通：郑州机场→揭阳机场→梅州→返回温馨的家
餐饮：酒店早餐
住宿：温馨的家
酒店早餐后，乘车前往郑州机场乘飞机南方航空 CZ6573 08:30 时郑州起飞-10:00时抵达揭阳机场，乘专车返回梅州，结束愉快的河南之旅，返回温馨的家！
编辑：邓梓钰（实习） 叶晓洋
校对：张颖
" alt="春赴中原！览太行奇景、赏国色牡丹..">春赴中原！览太行
“厦金小三通”旅
面对敌众我寡的不利局面，张辽提议主动出击，以奇兵突袭孙权大军，打乱其部署。在得到曹操的默许后，张辽亲自率领八百精兵，于夜色掩护下突袭孙权营地。这一行动不仅大胆，而且极具战略眼光，它成功地让东吴军队措手不及，造成了极大的混乱。
三、逍遥津之战的高潮
张辽的突袭不仅重创了东吴前锋，还直接威胁到了孙权本人的安全。孙权在慌乱中被迫撤退，但在逍遥津（今安徽合肥东）遭遇了张辽的再次追击。张辽亲率骑兵，以雷霆万钧之势冲破东吴军阵，直逼孙权座驾。孙权身边的护卫拼死抵抗，才勉强保护他逃离险境。据史书记载，孙权在逃亡过程中，几度险象环生，其惊恐程度可见一斑。
四、孙权的惊恐与张辽的威名
虽然孙权最终安全返回东吴，但逍遥津之战的失败对他心理造成了极大的阴影。张辽的英勇表现，不仅让曹魏军队士气大振，也让东吴上下对张辽的名字闻风丧胆。后世传言中，“孙权差点被吓得尿裤子”，虽为戏谑之言，却生动描绘了孙权在那场战役中的极度恐慌与张辽的非凡威势。
五、战役的影响与意义
逍遥津之战，是三国时期以少胜多的经典案例之一，它不仅展示了张辽卓越的军事才能和无畏的勇气，也深刻影响了三国时期的政治格局。此战后，东吴短时间内不敢再轻易北伐，曹魏则得以巩固北方防线，为后来的三国鼎立局面奠定了更加稳固的基础。
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" alt="张辽威震逍遥津：孙权差点被吓得尿裤子">张辽威震逍遥津：
多元力量聚合力，打造“全功能”服务队伍
“睦邻先锋队”广纳贤才，社区工作者、党员志愿者、退休干部、全职妈妈等群体纷纷响应。截至目前，通过线上线下报名渠道，已吸纳队员35名，组建起3支特色小队。由党员水电工组成的“闪电维修组”，成立以来完成水电抢修6次、公共设施巡检9次；退休干部组成的“红马甲调解团”，成功化解邻里纠纷5起，调解成功率达100%；6名全职妈妈组成的“童心守护联盟”，开展课外辅导、亲子活动14场，服务儿童超120人次。
专业赋能强本领，提升服务“含金量”
为让服务更专业，先锋队建立分层培训体系，基础培训帮助队员快速熟悉社区居民的分布特点与文化习俗。专业培训则精准发力，为维修组开设水电技能提升课，邀请专业技师现场演示；为调解团解读《中华人民共和国民法典》邻里关系条款；为守护联盟培训儿童急救与心理疏导技巧。规范的工作机制让服务高效运转，居民可通过社区热线、微信群等渠道反馈需求，受理岗24小时内完成分类派单。家住定远县曲阳国际小区的居民陈龙反映楼道灯不亮，闪电维修组15分钟响应，30分钟修复，满意度评价达五星。此外，积分兑换机制激发持续动力，队员凭服务时长累计积分，可在辖区超市兑换生活用品，已有7名队员兑换了积分奖励。
共建共治聚民心，绘就社区治理“同心圆”
“睦邻先锋队”不仅解决问题，更拉近了邻里距离，退休教师杜黎明是调解团成员，她调解的不仅是纠纷，更是人心。居民张先生曾因楼上住户的空调外机正对着自家卧室窗台，生活备受影响，多次向物业和社区反映却无果。杜黎明得知后，一次次上门耐心协调，用真诚沟通架起桥梁，最终楼上住户主动同意移走外机，一场僵持许久的邻里矛盾迎刃而解。更暖心的是，经此一事，两家人从最初的隔阂生疏，变成了如今常来常往的朋友。从设施维修到矛盾化解，从儿童守护到邻里互助，这支队伍用行动诠释“远亲不如近邻”，让共建共治共享的理念落地生根，让幸福在邻里间悄然传递。（王建国）
" alt="定远县：汇聚邻里力量 共筑幸福家园">定远县：汇聚邻里
长平之战发生在秦昭襄王四十七年（公元前260年），是秦、赵两国因争夺上党而爆发的一场大规模战争。秦军由名将白起指挥，赵军则由廉颇、赵括等人率领。经过激烈的战斗，秦军最终大败赵军，坑杀赵军降卒约45万，取得了决定性的胜利。这场战役不仅极大地削弱了赵国的军事实力，也为秦国统一六国奠定了坚实的基础。
二、白起反对灭赵的战略考量
尽管长平之战取得了辉煌的战果，但白起并未主张立即灭掉赵国。他的这一立场，主要基于以下战略考量：
赵国国力尚存：尽管长平之战使赵国元气大伤，但赵国的国力并未完全丧失。赵国的民众基础深厚，且拥有一定的军事实力。若秦国此时强行灭赵，必将付出巨大的代价，且可能引发其他诸侯国的联合反抗。
秦国内部矛盾：长平之战后，秦国内部也出现了不少矛盾。士兵疲惫不堪，需要休整；国内粮草、军械等物资也需要补充。此外，秦国内部的政治斗争也日益激烈，若此时强行灭赵，可能会加剧内部矛盾，影响秦国的稳定。
长远战略考虑：白起深知，统一六国并非一蹴而就的过程。他主张采取稳扎稳打的策略，逐步削弱各诸侯国的实力，最终实现统一。若此时强行灭赵，可能会打破这一战略平衡，使秦国陷入被动局面。
三、白起反对灭赵的历史意义
白起反对灭赵的立场，不仅体现了其卓越的军事才能和深远的战略眼光，也为秦国的长远发展奠定了坚实的基础。他深知，战争不仅是军事实力的较量，更是政治、经济、文化等多方面的综合比拼。因此，他主张在战争中保持冷静和理智，避免因一时的冲动而陷入困境。
同时，白起的这一立场也启示我们，在处理国际关系时，应充分考虑各种因素，避免因一时的利益而损害长远的利益。只有保持冷静和理智，才能在国际舞台上立于不败之地。
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" alt="解析长平之战后战神白起为何反对灭掉赵">解析长平之战后战2026全英公开赛 各单项签表
2026-03-03 00:37:06 共 3 人参与 2026年全英羽毛球公开赛于03月03日-03月08日在英国举办，本次赛事级别为超级1000，赛事奖金1450万美元。
2026年全英羽毛球公开赛于03月03日-03月08日在英国举办，本次赛事级别为超级1000，赛事奖金1450万美元。
2026全英公开赛 各单项签表：
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" alt="2026全英公开赛 各单项签表">2026全英公开- 历史上阚疃为何被称为“房钟”2026-06-26
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道路运输从业人员
现年29岁的维卡里奥被认为是国米今夏引进新门将的首选，而按照帕斯夸莱-瓜罗的说法，国米的体育总监奥西利奥昨天现身伦敦，目的就是商讨维卡里奥的转会问题。
维卡里奥与热刺的现有合同2028年到期，目前在德转上他的身价为2300万欧元。
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标签：" alt="跟队：国米总监奥西利奥去伦敦商讨维卡">跟队：国米总监奥
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